Hogyan lehet a gyomrot edzettebbé, ellenállóbbá tenni természetes módon?
Már évek óta a gyomrom a leggyengébb pontom, szinte mindenre rosszulléttel, hányingerrel reagál, ha utazni kell felfordul, ha stresszelek hányingerem van, ha este eszek minden második alkalommal rosszul vagyok éjszaka, ha elkapok egy amúgy teljesen máshová célzott betegséget (pl. influenzát) az is simán átmegy pár nap után a gyomromra és még sorolhatnám. Kb. mindennapos nálam a hányinger, émelygés, pedig régen erős volt a gyomrom.
Tudtok bármilyen természetes módszert, gyógymódot arra, hogy úgymond megeddzem a gyomrom, hogy erősebb, ellenállóbb legyen, úgy mint régen volt? Hogy egy kis stressz, 20 perc utazás vagy egy kicsit nagyobb vacsora után ne a hányingerrel harcoljak fél napig?
válasza:Szerintem próbálj meg 1 hétig egészségesebben enni, az összes pékárut,cukrot,tésztát mellőzni. A tejtermékek is okozhatnak hasonló dolgokat egyébként, leginkább a tej. A sajt még pl. teljesen jó lehet. A lényeg, hogy csökkentsd le/tartsd a szénhidrátokat kb. 150-200 gramm körül, a minőségre figyelve. Több fehérjével,zsírral.
Nem biztos, hogy ezek megoldják, de 1 próbát megér. Lehet eszel valamit amik kicsinálják a gyomrod, ha természetesebb kajákat eszel talán kiszűrhető mi okozta.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!