Pánikbetegek, súlyos szorongással küzdők, akik a lakást is alig tudják elhagyni honnan lehet tudni, hogy nem a kortizolszintjük borult meg és az okozza a problémákat? Hogy lehet hejreállítani a kortizolszintet?

szorongas, megemelkedett stressz = magas kortizol szint. mivel a kortizol stressz hormon. igy akarva, akaratlanul is magas lenne annak a kortizol szintje aki panikbeteg, vagy szorongassal kuzd.

A kortizol szint reggel a legmagasabb a vérben (meg érzésre is), mivel éjjel, alvás közben termelődik. Ha egy pánikos beteg reggel aránylag nyugodt, akkor pszichés a szorongása. Ha reggel sík ideg, de este nyugodt(abb), akkor főleg a kortizol. és elég jó "teszt" az is, ha valaki csak helyzetekben pánikol. Tehát jól van a boltban, de a vérvételen szorong, vagy fordítva. Mert olyan nincs, hogy 9-kor nyugodt vagyok, 11-kor pánik, 13-kor megint nyugodt, 17-kor ismét pánik. De az fontos, hogy bármilyen stressztől megemelkedik a kortizol szint mindenkinél, illetve az is le tudja csökkenteni, akinek szervi okból magas.