Honnan tudom, hogy szociális fóbiám van?

Rohadtul nem jó opció az, hogy olvasson utána a tüneteknek. Mivel a legtöbb betegség tünetei nagyon hasonló és pláne egy mentálisan sérült ember képes magára venni tünetek alapján egy konkrét kórképet.

Ezt szakembernek kellene megállapítania és nem interneten diagnosztizálni, mert csak többet árt vele magának az ember, mert kilyukad oda, hogy pánikbeteg, szocfóbiás, szorong stb., közben lehet csak simán stresszes.

Egy nagyon jó párhuzamos példával élnék, ha még mindig nem lenne egyértelmű, ha beírod a googléba, hogy fáj a fejed, a 2. találat az, hogy agydaganatod van.

Ha felmerül benned a gondolat, hogy szociális fóbiád van, már érdemes elmenni pszichiáterhez (ő tud diagnosztizálni és gyógyszert felírni, valamint pszichológushoz küldeni). Ne félj, ő azért van ott, hogy segítsen, és ha együttműködsz, segíteni is fog.

Ahogyan az előttem levők írták, veszélyes az öndiagnózis, de azért érdemes összegyűjteni, miért, milyen tapasztalatok alapján merült fel benned a szociális fóbia, ezzel segíted az orvost is. Sok szerencsét! :)