Sűrűn rámtör olyan érzés, hogy megőrülök elvesztem a kontrollt, elfelejtem a nevem a, családtagjaimat olyat teszek vagy mondok amit nem akarok. MI lehet ez?

Ha belegondolsz, ez az érzés is "rohamokban" támad rád. Valószínűleg szorongásos zavarod van vagy lehet talán kényszerbetegség. Skizofréniának a negatív tünetek mellett pozitív tünetei is vannak, pl. hanghallások, látomások, esetleg extrém téveszmék amik misztikusak.

A pozitív tünete általában egy neurontranszmitter (dopamin emelkedett szintje) miatt jönnek létre.

Amit te érzel az egy szorongás, általában szerotonin, gaba, noradrenalin hiány okozza.

Persze ez a biokémiai megközelítés, aztán meg van lelki oka is.

Hagyd már szegényt ezzel a hülye pszichológissal. Mint egy papagáj úgy szajkózzátok. Hányan költenek etre tízezreket aztán mégsem oldódik meg a bajuk.

Ami viszont valóban segítség lehet. Mikor így érzem magam akkor ha tudok sírni sokkal jobb lesz. Beteszek szomorú zenéket és kisírom magam, aztán elmúlik a feszültség meg a rossz érzés. Mondjuk ha te fiú vagy akkor egy boxzsák agyonpüfölése is lehet megoldás.

Ja és ne akarj valami diagnózist keresni magadra

Nem vagy beteg! Csak így reagálsz a téged érő dolgokra. Teljesen normális. Nem fogsz sem megőrülni sem bantani senkit nyugi. Azért érzed a dolgot nem normálisnak mert ebben a világban az az elvárás, hogy együtt bólogass a nyájjal. Aki kicsit vidamabb, szomorúbb, idehesebb, nyugodtabb magyarán eltér az atlagtól arra ráhúzzák, hogy "nem normális" gond van vele. Pedig ezzel a nyáj hamgulattal van a gond. Persze nem jó, hogy rosszul erzed magad ésntenni kell ellene, hogy ne kínlódj de attól csak rosszabb lesz minden ha te is elkezdesz kórképet gyártani magadnak. Próbald elfogadni első körben hogy ez van most. De nem fog így maradni. Én pl. Ha ugyan ilyen érzeseim vannak akkor szédülök meg remegek mintha nagyon beteg lennék. :) de már tudom hogy ez csak egy rakció. Nem foglakozom vele, majd elmúlik és valóban elmúlik. Amíg megijedtem tőle meg azt hittem súlyosan beteg vagyok addig rosszabb volt minden.Persze dolgozom azokon a.dolgokon is amik a kivaltó okok mert különben nem szűnik meg. Az is lehet hogy egész életedben masoknak akartál megfelelni és elfeljtetted te ki vagy a törtenetben és mit a vágyaid. Meg van a listaság is. Olyan oroszlán effektus. Mikor az ember csak elfeküdne de közben meg nyomasztja hogy nem csinált semmit, nem haladt semmivel. Erre jó megoldás ha kijelölsz a héten pár órát és akkor eldömtöd hogy lustalkodni fogsz és semmit nem csinálsz. A többi időben meg kezd el amit összeírtál meg elterveztél.