Holnap meg fogok bukni, teljesen bepánikoltam, nem tudom, hogy mit tehetnék?

Semmi gond, valakinek szemetet is kell szedni, meg kukát üríteni minimálbérét, ahogy kocsikat tologatni a Teszkóban, vagy árut tölteni a Lidl-ben.

Nah?

Ez motivált már valamennyire, hogy nekifeküdj végre tanulni, hogy ne ilyen sors várjon rád?

Gondold ezeket át, hogy mi rémiszt meg jobban, a fenti munkák végzése kedved ellenére életed végéig, vagy inkább tanulni még 1-2 félévet, és utána diplomával valami 5-ször annyit fizető állásban NEM TÖBBET dolgozni, amit még szerethetsz is esetleg?

Én az utóbbit választottam, és egyáltalán nem bántam meg, akármilyen nehéz is volt anno ennyi idősen, mint most neked!

Több vizsgaalkalom már nincs?

Holnap lehet, hogy én is bukom (pedig az utolsó tárgyam lenne az egyetemből), de igyekszem megnyugodni. 30-án még van egy alkalom szerencsére...

Debrecenben is történt egy egyetemista öngyilkosság a napokban, biztosan hallottál róla.

Arra szeretnék rámutatni, hogy az #1-es válaszoló kommentjét figyelmen kívül hagyva ismerd fel, hogy ez egy komoly probléma, amin még könnyen lehet segíteni.

Ha van az egyetemen mentálhigiénés központ, akkor keresd fel az egyik szakembert ott, vagy, ha teheted, akkor egy pszichológus még biztosabb megoldás.

Ne feledd: egyetlen bukás sem téged minősít! Egy tárgy nem a világ vége, de még kettő sem. Ne feszítsd túl a határaidat a sokszor teljesíthetetlen követelmények miatt. A holnapi vizsgán, úgy vélem, már nem sok értelme van rágnod magad, nem lesz az sem szégyenteljes, ha akár teljesen üresen adod be a lapot, vagy adott esetben, nem tudsz meg sem szólalni.

Igen, tanulni kell, amit lehet hatékonyan tenni, és könnyen át lehet esni a másik oldalra, amikor szörnyű dolgok fordulnak meg a fejedben, ha nem tudod visszamondani pontosan a megtanult anyagot, vagy esetleg elégtelent kapsz.

Ne ess kétségbe! Próbálj meg (még ha kevés olyan tárgy is van) azokra fókuszálni, amikből fontosabbnak tartod a jobb érdemjegyet, az ilyenekből pedig csak arra hajts, hogy átmenj, ha más átvészelési mód nincs.

Tényleg szeretnélek megkérni, hogy keress valamilyen segítséget! A pszichiáter talán rossz döntés volt, a pszichológus hatékonyabban tud segíteni. Ha pedig ezeket elmondva, amiket leírtál, ő úgy látja, hogy nincs semmi bajod, akkor, amennyiben teheted, menj másik szakemberhez!

Kitartást kívánok neked és a legjobbakat!