Miért van az hogy egyszer már-már paranoiás vagyok egyszer meg semmi? Tipp?
Figyelt kérdés
Vannak bizonyos témák (csak bizonyos témák) amik iránt egyik nap annyira aggódok, félek, már bebeszélek mindent magamnak hogy aludni nem tudok, görcsben áll a gyomrom, van hogy már citromfüvet veszek be, majd 2-3 nap magam kiakasztása után szinte nem is érdekel a téma.
Igaz gyakran olyankor jön rám a paranoia miután interneten olvastam 1-2 írást, de mégsem tudom megállni csak 1 ideig aztán úgy is olvasgatok úgy meg beparáztatom magam...
Tipp? Ötlet? Valami ami segíthet?
2020. febr. 21. 23:49
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kevésbé éld bele magad olyan dolgokba amiért aggódsz, meditáció, relaxáció is segíthet.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ
2020. febr. 22. 07:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!