Mi segithet rajtam?

Ne golyót irjatok, köszi. :)

Türelmetlen, ideges vagyok, pesszimista és szorongó is néha.

Gyógyszert nem szednék, ha van más út, nem érzem annyira súlyosnak az állapotom.

Mit javalltok, főleg olyanok, akik hasonló problémával küzdöttek és túl vannak rajta.

Az olyan komplex készitmények, mint a Sedatif és hasonlók, hatásosak lehetnek? Vagy külön a citromfű (normál adag nem vált be eddig), orbáncfű vagy..?

Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, figyelmesebb szeretnék lenni.