Pánikbeteg vagyok, most érettségizem, mit tegyek?

Ugyan ezt eltem at tavaly. Vizsgak elotti napon mindenkepp fusd es kiabald ki magad, keress egy embert, aki megjobban aggodik mint te, ha latod, mennyire irrealis, talan te sem fogsz annyira aggodni. Menj be vizsgazni ugy, mintha mar kifele jonnel a sikeres vizsgarol. Tudd, hogy abszolut nem ezen mulik az eleted, az osztalytarsaid le fogjak tojni, kinek hany pont lett, a tanar pedig a vegere el is felejti, nem eri meg stresszelni rajta, teged foleg nem fog erdekelni evek mulva. Gondold at, mennyi mindenen stresszeltel foloslegesen, ami mar nem szamit. A tovabbtanulason se, az elsoevesek legalabb fele legalabb egy evet kihagyott, mielott elkezdte, nem leszel oreg, ha veletlen ne sikerulne, de ugyis fog. :) Ha vegkepp nem tudod, mit csinalj, gondolkodj azon, hogy mennyi mindenbol maradsz ki a tulaggodas miatt, vagy hogy a barataid ugyis hulyebbek, kepzeld el a felugyelo tanart meztelenul, vagy ahogy reggel felkel, kesesben van, de rajon a hasmars, nekem ezek segitettek anno. :) Ha nehany napig 0,5ot szedsz ilyenkor, se lesz bajod, es meg van idod kiprobalni, hogy hat rad az emelt adag. Amugy meg neked kell tudni, melyik rosszabb, ha kicsit bebodit, vagy ha annyira stresszelsz, hogy se aludni, se gondolkodni nem birsz majd...

Szeretik agyonstresszelni a diakokat, hogy jajuristen ereccseegii, de egyebkent nem veszes, tipikus "sok huho, semmiert".

Egy 4cl 25 éves whiskey többet segít, mint a nyugtató. Tapasztalat. Még egészséges is.

Ezzel részben egyetértek, de nyugtatóra nem szabad inni, ki tudja milyen hatása lesz...