Ezt a szorongas okozza?
Figyelt kérdés
Ha valami furcsat erzekelek magamon, egybol elkezdek baromira aggodni, szorongani. Testi tuneteim is vannak de a leginkabb a mentalis tunetek aggasztanak. Ilyenkor azt erzem, hogy minden csak ront az aktualis rohamon, minden felerositi, barmire nezek, barmire gondolok, ijesztonek hat. Ez masnal is igy van?
23/L
2020. máj. 7. 12:06
1/2 9abor 
válasza:
válasza:Szia,
...háát, ha már a „roham” szót is említed...
Javaslok néhány változtatást:
1. több lazítás, meditáció
2. azt csinálod-e most, amiről gyerekkorodban álmodtál: „mi leszek, ha nagy leszek?”
...ezek jutottak eszembe
🙂
2/2 anonim válasza:
válasza:Bizony ez egy öngerjesztő spirál. Egyre többet szorongsz azon, hogy a szorongástól testi tüneteid vannak. Nyomás sportolni. Napi 1 óra aerobic és nagyon hamar javulni fog az állapotod, ezt garantálom!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!