Mit csináljak az állandó, sokak szerint már lassan kóros önbizalomhiányommal?

Mindenképp kezd el növelni, első körben úgy, hogy vedd észre magadban a jót, akár írj listát a jó tulajdonságaidról, rengeteget fogsz találni! Próbálj meg határozott lenni, fogadd el és szeresd magad! Aztán olvasgass: [link]

Kereshetsz segítséget, hogy kiderítsd az okát - talán a szüleidtől, vagy az iskolában nem kaptál elég megerősítést? Nem szégyen pszichológushoz menni, egy néhány üléses analízis is kideríthet rengeteg dolgot, amivel magad nem bírkóznál meg. Sok sikert!

Olvasd el...

F. Várkonyi Zsuzsa : tanulom magam

:)

Van egy barátnőm aki csodát művelt magával a Hellinger féle családállítás (ajánlom neked is) és a kineziológia segítségével.

Ha egyedül nem megy, kérj segítséget pszichológustól.

Ha erkölcsöd engedi, tegyél fel a net megfeleő oldalaira képet magadról, akár meztelent is (arc nélkül) a rengeteg jó vélemény, növelni fogja az önbizalmad. nálam bevált:-)

És ha van párod, aki szeret, ennél több nem kell, higgy neki, hidd el hogy jó vagy!!

Ha kóros az szakembert igényel szerintem.

Ez lehet pszichológus, pszichoterapeuta vagy valamilyen alternatívgyógyász, akinek van felmutatató eredmény a háta mögött, ETI vizsgával karöltve.

egy jó kinez tényleg jó az ilyesmire.