Működhet, ha Skype-on keresztül kezdem el a terápiát a pszichológussal?

Sajnos azt mondta az asszisztens, hogy a pszichológusok meg legalább 2 hónapig nem hajlandóak személyesen fogadni senkit, csak Skypeon. Évek óta nagyon rosszul vagyok mar, 2 hónapja határoztam el, hogy most mar muszáj elmennem szakemberhez, de akkor mar lemondtak az idopontom a járvány miatt. Nagyon erős szociális fóbiám van, meg személyesen is nagyon rosszul éreznem magam, de így skypeon csak meg cikibb lenne az egész, plane, hogy meg soha nem voltam pszichológusnal, szóval nem is ismerjük egymást. A másik gond az, hogy nagyon paranoiás vagyok, üldözési mániám is van, es hiába tudom, hogy nyilván nem készíthet semmilyen felvételt rólam, folyton az járna a fejemben, hogy biztosan veszi amit mondok... tudom, ez irracionális, de ilyen ez a betegség, nem tehetek róla... Van olyan, aki így kezdte el a terápiát? Érdemes, vagy inkább várják es szenvednek tovább? Minden napom szenvedés egyébként, depresszióm, es személyiségzavarom is van, az erős szorongás miatt pedig mar több pszichoszomatikus tünetem is.