Hogy lépjek túl azon, hogy tudom milyen rossz dolgok történtek az anyámmal gyerekkorban es a házassága alatt?

Bipolaris vagyok, súlyos az állapotom, gyerekkorom óta nincsen senkim, képtelen vagyok kapcsolatokat kialakítani. Az anyám az egyetlen, akihez kötődni tudok érzelmileg, tőle viszont teljesen függök. Sajnos tudom, hogy nagyon rossz volt a gyerekkora, az apja egy elmebeteg alkoholista volt,(de tényleg a lehető legrosszabb fajtából, egy brutális agresszív állat lett belőle)akinek mar fiatalon elment az esze es sajnos nagyon sokszor megverte az egesz családot...(ezt még leírni is alig bírom). Ha ez meg nem lett volna elég, az “apám”egy mentális beteg állat volt, aki egesz életében csak ordítani tudott, nem egyszer a szemem láttára verte meg, amikor meg csak ovis voltam es amikor ordítva el akartam szokni, erővel visszatartott es velem is erőszakos volt. Kb. 6 éves koromig egy szobában laktam velük, sokszor előttem mászkált meztelnül majd rámaszott az anyámra, nekem pedig hallanom kellett mindent, hiszem ott feküdtem mellettük... talán ezért sem volt meg kapcsolatom 25 évesen, es ezért lennék képtelen bárkivel lefeküdni. Sajnos az anyám volt olyan ostoba, hogy 20 évig vele legyen. Borzasztóan érzem magam emiatt, pedig mikor az apja csinálta ezeket, en meg nem is éltem, szóval nyilván nem tehettem semmit. 6 évesen, mikor a gennylada féreg apám verte meg szinten nem tehettem semmit. Ennek ellenére nagyon sajnálom es nem tudom feldolgozni, hogy ilyesmit történt azzal, akitől érzelmileg ennyire fuggok. Egyébként velem eléggé érzelemmentes lett, egyszerűen tabu téma volt nálunk az érzelmek kifejezése, ezért en sem tudok érzelmet kimutatni. Nem nagyon látszik rajta, hogy milyen traumák érték, maximum abban, hogy nekem nem mutatja ki az érzelmeit, illetve nem veszi tudomásul a mentális bajaim, pedig látja, hogy egy érzelmi roncs vagyok, ugyanúgy, mint a féreg “apám”. Es sajnos a beteg apja es a beteg férje után most egy beteg felnőtt, de életképtelen gyereke van... Nagyon rossz érzés, hogy nem tudok mit tenni ezek ellen. Pszichológusnal egy párszor mar voltam, de nem igazán mondott eddig semmi tanácsot, csak meghallgatott. Bármit csinálok, nyilván nem tudom kitörölni a múltat, nem tudom feldolgozni, hogy ilyen dolgok történtek vele, a féreg apám pedig nekem is rengeteg traumát okozott... Évek óta rengeteget bőgök es öngyilkos akarok lenni. A pszichológus eddig semmit sem segített. Semmit.