Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tudnék magammal csinálni?

Mit tudnék magammal csinálni?

Figyelt kérdés

Segítsetek kérlek 🥺

Próbálom kontrolálni a tetteimet és az érzéseimet de amikor nem megy és ideges leszek bántom magam. Ököllel ütögetem a fejem, és egyszerűen kiugrik a szívem az idegességtől. Nagyon elegem van hogy nem tudok tenni magammal semmit sem és elszakad a cérna akkor bántom magam. Mit tudnék ez ellen tenni?

Nagyon félek magamtól. Kérlek ne csináljatok ebből poént mert félek ha nagyon elkattanok akkor rosszabbat is tennék mint a saját magam ütögetése.

19 L



2020. szept. 25. 17:49
 1/5 anonim ***** válasza:
Pszichológusnál jártál már ezzel? Hosszú távon ő tudna segíteni.
2020. szept. 25. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Hogyan tudnék elmenni? Az a baj hogy nem merek, a szüleimnek se tudok szólni mert ők kinevetnek.
2020. szept. 25. 18:04
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
19 éves vagy, a szüleid nélkül is intézhetsz bármit. Pszichológust pedig interneten találsz 100at. És bár nem tudom, de talán még a körzeti is tud ajánlani egyet, ha elmész hozzá és elmondod a problémád
2020. szept. 25. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
Nem pszichológus, hanem pszichiáter. 19 évesen felnőtt vagy, semmi szükség a szüleidre.
2020. szept. 25. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
#3 és #4 jól mondja, menj el egy szakemberhez. Amúgy azt nem próbáltad, hogy valami mást püfölsz? Mert én most úgy értem, hogy csak azért bántsd magad, mert máson nem bírod levezetni a dühöd. Ha tényleg így van, akkor keress valami mást. Párna, box zsák, matrac vagy akármi, valamit keress, amit lehet ütni.
2020. szept. 26. 16:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!