Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tehetek, ha a stressztől...

Mit tehetek, ha a stressztől vakarom a bőröm?

Figyelt kérdés

Iszonyat stresszes és szorongós tudok lenni. Ilyenkor kaparom a bőrömet, azt a kevés pattanásomat nyomkodom, amivel hetekre elintézem a bőrömet, meg a fejbőröm is már elég csúnya a vakarás miatt. Mit tegyek, hogy stressz esetén ne egyből a bőrömhöz nyúljak?

16/L



2020. okt. 7. 19:55
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Vezess be valami rituálét az életritmusodba, ha szorongsz: pl. igyál meg 1 csésze nyugtató teakeveréket (gyógynövény boltban, drogériában kapható).
2020. okt. 7. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Filteres tea is jó?
2020. okt. 7. 21:02
 3/4 anonim ***** válasza:
100%
Az is jó, de az ilyen teákat filter nélkül szokták csinálni.
2020. okt. 7. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Rendben, köszi, akkor veszek a gyógyszertárban^^
2020. okt. 7. 22:25

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!