Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Nem akarok élni. Semmit sem...

Nem akarok élni. Semmit sem akarok. Depresszió?

Figyelt kérdés
Vallomások

18 éves lány vagyok.

KB 2 éve a papám halála után kezdődött minden. Pánik szerű rohamaim voltak. Borzasztó lelki állapotban voltam. Képtelen voltam bármire is. Legfőképp az iskolára volt ez hatással. Nem bírtam ébren maradni, koncentrálni. Panikoltam és stresszeltem mindenen. Képtelen voltam bemenni egy sima feleletre, a barátaimmal egyre kevesebbet beszéltem, inkább elvonultam, és zenét hallgattam. Aztán az utolsó egy két hónapban már be sem jártam, képtelen voltam kikellni az ágyból. Volt hogy végig aludtam egy-egy egész napot. Így a hianyzasaim miatt kirugtak év vége előtt egy héttel. Ezért szeptemberben másik suliba jöttem, de évet kellett ismételnem. Itt még rosszabbá vált a helyzet. Kemény 3 hónapig jártam ide. Azóta eltelt megint egy év. Semmire sem jutottam. Idén beiratkoztam levelezore. De képtelen vagyok bármit is csinálni. Nem tudok éjjel aludni, 2-3 órán át csak fordgolodom, és ha el is alszom óránként felébredek és még nehezebb vissza aludni. Nagyon gyengének érzem magam. Rengeteg düh és gyűlölet van bennem. Nem hiszem hogy képes vagyok bármire is az életben. Elkezdtem a kreszt, minden álmom az volt hogy vezethessej és saját autóm legyen, de nem tudom ravenni magam hogy elmenjek kresz tesztre, egyszerűen rettegek. Képtelen vagyok rá. Nem találok munkát, nincs érettségim és ha így folytatom nem is lesz. Pedig tele voltam tervekkel és álmokkal. Már mindent Feladtam. Egyedül érzem magam, és nem találom a helyem. Nincs senki akinek igazán fontos lennék, vagy aki tudná min megyek keresztül. Nap mint nap családon belüli zaklatás ér. Amiről senki nem tud. Félek. Nem tudom hol az igazi otthonom. A percek óráknak tűnnek, és elfáradtam. Nincs senki akinek elmondhatnám hogy már nem látok reményt,hogy tehetetlen vagyok. Hogy el akarok menni. Nap mint nap olyan érzésem van, nem tudom hova, de mennem kell, el innen, minél messzebb. Csak rohannék a semmibe. De tul fáradt vagyok. A gondolatok a fejemben olyan hangosak hogy még a magányt is elnyomja. Percenként gondolok az öngyilkosságra, és van hogy meglatok egy tavat, vagy akár csak az úttestet, gyógyszereket, és ledermedek. Elképzelem a halálom. A nyugalmat ami utána következhetne. 18 éves vagyok de úgy érzem nekem ennyi bőven elég volt az életből. Csak aludni akarok, de örökre. Hogy soha többet ne keljen ebbe a világban ebrednem. Félek magamtól. Úgy érzem bármikor jöhet egy olyan lavina amit a lelkem már nem élne túl, amikor már nem tudnám megallitani magam. Panikroham miatt voltam egy éve pszichológusnák, 2 alkalommal, a 3dikra nem tudtam elmenni, kértem másik időpontot, de a doktornő ahogy maguknak úgy nekem se küldte el azóta az időpontot. Most viszont el szeretnék menni pszichiáterhez,depresszió miatt és mert tényleg úgy érzem ez a vége, Feladtam, és borzasztóan félek. De egyszerűen nem merek telefonálni és időpontot kérni. Nem tudom mit tegyek, és hogyan. Volt vagy van valaki hasonló helyzetben? Tényleg nem tudom mihez kezdjek szóval ha valakinek van valami tippje, aki már átment nehéz dolgokon, szívesen fogadnám a válaszát.

Köszönöm. És elnézést a hibás szavakért.



okt. 13. 21:20
1 2
 1/15 anonim ***** válasza:
80%
Nagyon át tudom érezni, én is hasonlóképp vagyok. Legjobb lenne megszűnni létezni. Vagy valahogy átvészelni ezt az életnek nevezett valamit.
okt. 13. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
40%
Szia! Miért nem mersz időpontot kérni?
okt. 13. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 A kérdező kommentje:
🥺Én nem tudtam ilyen jól megfogalmazni,de pontosan ezt érzem
okt. 13. 21:39
 4/15 A kérdező kommentje:
Egyszerűen félek telefonálni. Képtelen vagyok beszélni. És szégyellem is magam. Utálom hogy gyenge vagyok, és soha senkitől nem fogadok el segítséget, így pedig még nehezebb hogy nekem kéne kérnem
okt. 13. 21:40
 5/15 anonim ***** válasza:
Kettes vagyok, ezt átérzem. Én is érzem ezt sokszor. Szenvedek az érzelmeimmel, de a segítségkérést szégyenlem. Nehéz helyzet... De a kérdést kiírtad. Ezt akkor nem szégyenled gondolom, tán azért rosszabb élőben, mert itt névtelen vagy?
okt. 13. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 A kérdező kommentje:
Kedves 5os.Talán azért, bár leginkább azért mert már tényleg annyira rosszul vagyok, hogy tudom hogy egyedül nem fog menni. És félek. Segítségre van szükségem, már belátom. És mert valahol, valakinek el kellett mondjam mindezt.
okt. 13. 21:52
 7/15 anonim ***** válasza:

Ha nem tudsz telefonalni, irj neki emailt/sms-t, korhaz/rendelo honlapjan meg tudod nezni, ki a pszichiater, biztos talalsz hozza elerhetoseget, talan igy konnyebb kicsit.

De amugy tenyleg nem kell felni, bar en is 15 eve vagyok telefonfobias... Valoszinuleg ennel mar sokkal gazabb/rosszabb/lehetetlenebb dolgokat is latott, biztosan fog tudni segiteni, es jovo nyarra mar sinen lesz az eleted. :)

Igy tavolrol es ismeretlenul is orulok neki, hogy felismered a helyzetet es megprobalsz segitseget kerni, es nagyon drukkolok!!! :)

okt. 13. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
56%

Bipolaris es szorongó vagyok, sokszor úgy érzem, teljesen el vagyok szakadva a valóságtól. 7 ev depresszió után kertem segítséget, bárcsak valaki elvitt volna mar 19 évesen, amikor elkezdődött. Ha előbb jon ki rajtam, en sem tudtam volna leérettsegizni...

az egyetlen amit tehetsz, az a pszichiáter. Nincs más lehetőség. Egyelőre meg nekem sem tudtak segíteni, a gyógyszert sem tudom szedni, de muszáj hozza fordulni.

okt. 13. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
63%
Rejtvényjáték - A demencia és az Alzheimer ellen

Szia!

Szerintem kérj segítséget. Pszichológust, de pszichiáteren keresztül is juthatsz pszichológushoz. Esetleg egy csoportterápiát.

De van még ilyen intenzív terápiás otthon is (Thalassa ház), ami sajnos elég drága, de ha vmennyit dolgozol, egyszer oda is el tudsz menni. Én voltam ott 4,5 hónapot, nekem jót tett. De először mindenképpen inkább vmi ingyenes klinikai pszichológushoz menjél.

Ami nagyon fontos, ha orvoshoz mész, ne engedd, hogy felírjanak és/vagy szedessenek nyugtató, antidepresszáns, hangulatjavító stb. gyógyszereket. Lehet, hogy most túl gyengének érzed magad, és legszívesebben gyorsan változtatnál, de hidd el, jobban megéri, ha lassú léptekkel, de minőségileg változtatsz. Mert a gyógyszernek nem nevezhető "csodaszerek" egyáltalán nem adnak minőségi változást, csak lelassítanak, akadályoznak a munkában/tanulásban és hosszú távon tönkretehetik az idegrendszert/szervezetet. Hidd el, én is nagyon megszívtam, én is ezt a hibát követtem el, hogy óriási szarban voltam anno és gyorsan akartam változást és hagytam, tömködjenek minden szarral. Mivelhogy már 18 éves vagy,- azaz magadért felelsz,- mondhatod, te nem szeded. Emeld ki szépen és határozottan: neked egy pszichológusra van szükséged vagy akivel/akikkel beszélgethetsz és akár hosszú távon a (családi) gondokat is megoldhatod és újra barátkozhatsz. Ha meg felírják, ne szedd! Max, csak akkor, ha a pszichológus nem hat és huzamosabb idő után sem változik vagy akár romlik az állapotod. De először mindenképpen az egyéni és/vagy csoportos terápiával kell próbálkozni.

Az érettégit meg mindenképp csináld meg, mert anélkül nem lehet már boldogulni.

Csak ügyesen és sok sikert!

23/n

okt. 13. 23:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
33%
Már hogyne engedné, hogy gyógyszert szedessenek vele? Ami vele történik nem kezelhető sima pszichológussal, van az a szintű depresszió/szorongás, amihez muszáj a gyógyszer... egy skizofrén se szedjen semmit, igaz?
okt. 13. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2
Organic Shop Málnás testradír

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2020, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!