Milyen könyveket ajánlotok gyerekkori traumák, bántalmazó (pár)kapcsolatok feldolgozására, ezekből fakadó gátlásosság enyhítésére?

Sajnos nincsenek konkrét könyvek erre, maximum arra jók, hogy már mások által megtapasztalt hasonló történeteket, élményeket olvass bennük.

Ami igazán segíthet az az, ha te magad fel tudod dolgozni ezen élményeket az alapján, hogy mindent amit eddig belédvertek a világról elvetsz, és tisztán a saját tapasztalataid, ösztöneid, és személyiséged alapján felépítesz egy új módszert, látásmódot, amivel tapasztalhatod a világot, megélheted a mindennapi életet, és értékrendet alakíthatsz ki.

Egy jótanács: Ha valamilyen eszme vagy cselekvés mások, vagy akár a többség szerint jó, de te magad semmi örömöt vagy saját életed számára értelmet nem látsz benne, akkor soha a büdös életben nem fogod tudni megszerettetni magaddal.