Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan allhatnek boldogabban...

Hogyan allhatnek boldogabban az elethez?

Figyelt kérdés
Szoval nagyon remenytelennek erzem a helyzetemet mostanaban, ennek tobb oka is van, nagyon kozel vagyok szerintem a depressziohoz, viszont ugy erzem van meg remeny, es meg akarok probalni mindenhez pozitivabban allni es boldogabb lenni, csak az emlitett okok miatt ez nehez. Hogy kene?
jan. 13. 00:17
 1/2 Angel3000 ***** válasza:
100%
Szia! Foglald el magadat sportolj, hogy jobban èrezd magadat, èpitsd be a napi èletedbe a sportolást, - meg lesz az eredmènye. B vitamin komplesszumot is szedhetnèl kiegészités kèppen körûlbelûl nyár elejèig. A sportot lassan kell, fokozatossan felèpitened, irjad egy fûzetbe a napi teljesitmènyeidet, igy nyomon tudnád követni az eredmènyeidet. Futás, súlyzózás, kerèkpározás, ugrálókötelezès, fekvôtámasz, egyèbb talajtorna. A motto: „Ép testben èp Lèlek“ egyszóval: Tartalmas èlet! Rendesen kell enni, pihenni, frissessègûnket megôrizni. Minden jót!
jan. 13. 01:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ! Amig lehetett, jartam kondizni, szerettem is, viszont most ezt is elvettek tolem.
jan. 13. 09:07

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!