Mitől vagyok sík ideg,milyen szakrendelésre menjek?

Állandóan ideges vagyok...,a munkahelyemen egyik hülye egész nap idegesít,teljesen kiborít,minden mozdulatomat figyeli, mindenre rákérdez,nem hagy békén, már a munka rovására megy, állandóan szekíroz,beszólogat.nem tudok semmire figyelni,ha otthon vagyok, akkor is csak az eltelt nap jár az eszembe,szó szerint alkoholba folytom bánatom,.már mindentől remegek, rettegek.minden kiesik a kezemből , a környezetemben lévő tárgyak minden ok nélkűl, leesnek a tárgyak körülöttem.mit csináljak? milyen orvoshoz menjek?melyik szakrendelés venne fel 12 hét táppénzre,hogy kicsit megpihenjek? mit mondjak a szakorvosnak? mondjam, hogy ideges vagyok egész nap? házi orvoshoz ha elmegyek,nem foglalkozik semmivel, csak megméri a vérnyomásom,arról nem is szólva, hogy nem fogad mert járvány van. hová forduljak? magán rendelés is jó, de maszek felvehet táppénzre?