Sertralin, szorongás, frontin. Mikor hat, hogyan bírjam ki addig?

3 éve már kaptam Sertralint (50 mg), ami teljesen megváltoztatta az életemet. A szorongás, szociális fóbia, pánikbetegség, kényszerbetegség, amik mind kínoztak, szépen lenyugodtak, teljesen jól lettem. 2020 tavaszán sikerült 2 év után letenni a gyógyszert. Most viszont néhány hónapja visszatért a szorongás/pánik. Kb 1 hónapja lett olyan, hogy már éreztem, nem fog csak úgy elmúlni. 2,5 hete szedem a Sertralint, de még semmi hatása nincs. A frontint igyekszem csak akkor bevenni, ha nem vagyok jól, de lehet, tanácsosabb lenne a felírt reggel-délben-este adagot szednem. Hál' Isten a munkámra nincs kihatással, el tudom azt végezni (szellemi dolgozó vagyok), de a szabadidőm egy káosz. Nem múlik el a szorongás, állandóan feszült vagyok, és nem látok kiutat ebből az egészből. Nem tudom, miért tért vissza, valószínűleg a bezártság, ez a káoszos helyzet sem tett jót. Nagyon reménykedem, hogy hamarosan hat az antidepi. Esetleg tudnátok valami tanácsot adni?