Öngyilkosság jár a fejemben! Mit tehetnék?

Nagyon magányosnak érzem magamat. Kamaszkoromban csúnyán, agresszívan viselkedtem, nem keresek családi kifogásokat rá, így minden rokonom elzárkózott tőlem. Apám is csak egy évig tartotta velem összevissz a kapcsolatot. Ma van a születésnapja, felhivtam felköszönteni, azonnal lerakta a telefont.

Nagyon fáj, hogy ugyan azt wz embert látják bennem, aki voltam. Egyedül anyukám akiben megtudok bízni, de őt meg terhelni nem szeretném.

Most meg azon kaptam magamat hogy órák óta azon gondolkodom hogyan öljem meg magamat... Nagyon rémisztő, főleg mivel kiegyensúlyozott, nyugodt természetű nő vagyok...