Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tehetnék, hogy ne legyek...

Mit tehetnék, hogy ne legyek ennyire kishitű?

Figyelt kérdés

Sokszor érzem azt, hogy nem vagyok képes alapvető dolgokra sem.

Pl feladni egy levelet a postán.

Egyre jobban uralkodik el rajtam ez a képtelen vagyok bármire is érzés.

Emiatt szorongóvá váltam és félek, hogy ha társaságba megyek mit szólnak hozzám. Nem hiszem el, hogy sikerülhetnek a vizsgáim, amikre rengeteget tanultam.

Illetve munkakeresésnél is egyből azon aggódom, hogy nem értek semmihez amit elvárnak és kudarcot fogok vallani. Emiatt már az állásinterjú előtt is hatalmas stresszbe kerülök és azzal kezdem győzködni magam, hogy nekem ez nem megy.

Szeretnék ebből kiutat találni, de nem tudom,hogy mit csináljak, mitől lehetne jobb?

22L


márc. 31. 21:10
 1/1 anonim ***** válasza:
Pszichológushoz nincs lehetőséged eljárni? Sokat tudna segíteni.
márc. 31. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!