Hogyan küzdjem le a szociális fóbia okozta stresszt?
Figyelt kérdés
Sokat stresszelek az enyhe szociális fóbiám miatt.
Gyakran feszültnek érzem magam emberek között.
2021. máj. 6. 21:00
1/3 anonim válasza:
A küzdelem csak erősíti a stressz hatást. Szakszerű kezelésre (hipnobehaviorista módszer) lehet szükség.
2/3 anonim válasza:
Van a szociális fóbián kívül másik mentális betegséged? Nekem régen több is volt, és amint azokat sikerült enyhítenem, velük együtt a szociális fobiám is javult, mára pedig szinte már nincs is jelen.
Ha nincs, akkor nem tudok semmit sem ajánlani, bocsi.
3/3 anonim válasza:
Nekem az segített, hogy kerülöm a negatív emberek társaságát és pszichológushoz járok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!