Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » "Csendes" borderline személyis...

"Csendes" borderline személyiségzavarosok vagy hozzátartozók! Hol érdemes elindulni? Hol segítenek igazán?

Figyelt kérdés
Nemrég fedeztem fel, hogy a borderline-nak ilyen fajtája is létezhet. Sok minden igaz rám: érvénytelínetettek gyerekkoromban, érzelmileg és verbálisan bántottak, sosem fejezhettem ki az érzéseim, mondván, hogy anyámék mindent megadnak nekem és amúgy se lehet semmi bajom. Képtelen vagyok szürkén gondolkodni vagy érezni, folyamatosan ürességet érzek vagy dühöt vagy hirtelen azt, hogy mindenre képes vagyok és minden jó, többféle módon bántottam és bántom magam (vagdosás, véresre kaparás, harapdálás), veszélyes helyzetekbe kerülök (szállítottak már kórházba alkoholmérgezés miatt, rendszeresen emlékezetkiesésig iszom magam vagy túleszem magam, volt hogy hányásig ettem), képtelen vagyok unatkozni, folyamatosan hiányérzetem van, ha nem ér valami impulzus, de közben vannak napok, amikor csak bambulok. Olyan, mintha nem léteznék, mintha nem az én testem lenne és csak álmodnék. Nagyon gyakran vannak öngyilkos gondolataimat, elképzelem ahogy meghalok vagy másokat bántok. Nem tudom ki vagyok és mit akarok, mik a céljaim. Csak nyugalmat akarok és hogy szeressenek, de közben szörnyen tudok bánni a hozzám közel állókkal. Sokszor izolálódom és ellököm magamtól őket, utána meg borzasztó bűntudatom van. Nem tudom szabályozni az érzéseimet, valamin mindig szenvedek vagy aggódom, képtelen vagy megnyugodni. Lelkesen elkezdek valamit aztán 5 perc és megunom. Viszont nem vagyok hangos és extrém. Ilyen tünetekkel kihez lehet fordulni? Hol vesznek komolyan?

2021. júl. 28. 13:52
 1/9 anonim ***** válasza:
100%

Először is ha nem vagy diagnoztizálva, felkeresel egy pszichiátert vagy klinikai szakpszichológust, és ott felveszik veled a scid-v-pd tesztet. Bár ezt nem mindenki csinálja, van aki maga az elbeszélgetések alapján dönti el (persze, ez nem 1-2 alkalom).


Sote, Tündérhegy, Thalassa ház, vidéken tudtommal Szegeden, Hajdúszoboszlón és Szigetváron van rehabilitációs részleg. Kisebbek elvétve még lehetnek + némely pszichiátriai osztályon is van rehab (pl. Szekszárd és Pécs).


De pl. Tündérhegyre kell beutaló, szval vagy a háziorvosoddal, vagy egy pszichiáterrel konzultálsz erről.


De azt ajánlom, hogy ha valid tesztet akarsz, akkor nem olvasod a dsm-t (sem az icd, bno kódokat). Minél többet olvasol/nézel ilyen tartalmakat, annál jobban azonosulsz velük. Mert simán elképzelhető, hogy más problémád van. (Azt még hozzáteszem, h rengeteg emberre aggatják rá a borderline-t, mert nem akarnak velük foglalkozni, és ezt a legegyszerűbb ráhúzni az emberre a széles skálájú zünetek miatt.)


A fentiekből még simán rád lehetne húzni az autizmust, az adhd-t, a hisztionikus sz. z., egyéb affektív zavarokat stb... Tehát ne hallgass szakemberen kívül másra! Ha kell, több szakembert fel kell keresni.

2021. júl. 28. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a részletes választ! A sok szakember közül kihez érdemes fordulni Budapesten?
2021. júl. 28. 14:31
 3/9 anonim ***** válasza:
77%

Nem vagyok budapesti, nem ismerem az ottani szakembereket, így csak annyit tudok írni, ha magánhoz szeretnél menni, hogy neten utána nézel, hogy kik vannak és bio-t elvosva kiválasztod a Neked szimpatikus személyt.

De én mindenképpen először TB alapon próbálnám elintézni először a körzetivel bepróbálkozva.

Egyébként a leges legegyszerűbb módja, hogy az Árpád hídra kiállsz, aztán visznek is a Nyírőbe. (Ez csak poén, de végső esetben why not.)

2021. júl. 28. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%

Klinikai szakpszichológus vagy pszichoterapeuta tud segíteni a problémádon. Én évekig jártam terápiára, és borzasztó dolgokat műveltem. Most már nem teljesítem a borderline kritériumait, vagy mondhatni magasan funkcionálok, ugyanakkor továbbra sem tudok egészségesen működni a kapcsolataimban, csak próbálok... Felismertem, hogy amint közelebb kerül hozzám valaki, vagy megszeret az illető, én abban a pillanatban megutáltatom magam vele. Ez szinte egy ösztönös reakció, és egyáltalán nem tudatos. Például tavaly megismertem valakit, minden stimmelt, tudtunk nevetni, megosztottunk egymással személyes dolgokat, boldog voltam mellette - ezzel párhuzamosan viszont túlreagáltam minden rosszabb, kevésbé előnyös tulajdonságomat, ami a valóságban egyáltalán nem olyan súlyos, mint amilyennek felnagyítottam, vele viszont bekajáltattam. Ezek közül mindig rossznak, bűnösnek, vagy valami pszichopátiásan érzéketlennek prezentáltam magam előtte. A terapeutámmal sikerült átbeszélni, hogy ez egy olyan védekezés, amivel tudat alatt megakadályozom, hogy a másik ember szeressen, mivel alapvetően szerethetetlennek gondolom magam. Természetesen tönkrement a kapcsolat, amit nagyon sajnálok, ráadásul sikerült elérnem, hogy tényleg ördögtől valónak gondoljon.

De szerencsémre most abban a fázisban vagyok, hogy ahelyett, hogy rosszakat mondanék magamról, jelzem a másiknak, hogy túl gyorsan közelít. Ez a módszer úgy tűnik, hogy jól működik, mivel nem utáltatom meg magam, de fel tudom dolgozni annak a lehetőségét is, hogy szerethető vagyok. Jobban meg tudom élni azt, hogy valaki elfogad önmagamért, anélkül, hogy másnak (jobbnak, rosszabbnak) kellene lennem.


A többieket viszont nem bántom, mindig saját magamat. A terapeutám szerint inkább vagyok hisztrionikus (egy korábbi borderline-val diagnosztizált, a mostani hisztrionikusnak), de az is valószínű, hogy border-hisztrionikus kombóm van.

2021. júl. 28. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Utolsó: köszönöm a választ! Megkérdezhetném, hogy kinél voltál? Akár privátban is leírhatod, ha itt nem szeretnéd. :)
2021. júl. 29. 09:26
 6/9 anonim válasza:
100%

Sziaa! Engem ma diagnosztizaltak vele igy nagyon friss elmenyem van. Elmentem egy uj dokihoz mert az elozo nem hitt nekem. En is sejtettem hogy valami nem okes. Besetaltam. Meglerdezte miert kerestem fel es elmondtam neki hogy szerintem bpd-m van. Elmondtam neki, hogy miert gondolom ezt es mik a tuneteim es egybol ravagta, hogy igen ez tenyleg az.


Ha tenyleg az lennel:

Amikor megtudod nagyon nehez lesz, valoszinuleg erzelmilegeg is fog viselni. De rengeteg kerdesedre/tunetedre valaszt fog adni, hogy mi-miert van.

Valoszinuleg nem lesz eleg egy sima pszichiater sem hanem melle kell egy pszichologus is aki ert a DBT-hez


Remelem tudtam segiteni, nyugodtan kerdezz ha lenne meg kerdesed☺️

júl. 30. 00:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
100%

Szia! Nekem is BPD diagnózisom van, és én is a csendes kategóriába tartozom (legalábbis rám ez illik). A tüneteim ugyanazok, mint neked, csak enyhébben. Maradandó vagy kórházba kerülős önbántást még nem műveltem, mindig visszafogom magam, mindig bekapcsol a józan eszem, de furcsamód ez is csak hozzáad a szenvedésemhez, mintha saját magam invalidálnám az érzéseimet...


Én ezeket találtam kezdésnek:


[link]


bura.hu - állítólag ez egy jó fórum

Nap-Kör - állítólag ez egy jó csoportterápiás lehetőség

TFP-terápia - én ezt a terápiát fogom megkezdeni, de előre szólok, baromi nehéz szabad terapeutát találni. A SOTE bennfekvőjét is ajánlják, ami sématerápia, de nem tudom, egy egyhónapos bennfekvő mennyit segít. És sokat kell várni, hogy bekerülj. Vikote ugyanez.



Nekem a Tündérhegy nagyon jó volt egyébként, azt is ajánlom, ha még nem voltál.


És még annyit tudok mondani, hogy nagyon nem mindegy, milyen terapeutához mész. Nekem az a tapasztalatom, hogy a terapok nagy része ezzel a borderline-nal nem tud egyszerűen mit kezdeni, nem tudja, mi megy végbe egy ilyen emberben, nem tudja, hogy kell vele beszélni.

aug. 3. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:
100%
A búra nem állítólag jó, hanem tényleg az.
okt. 8. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
100%
Utolsó: oké, csak üzemel-e még?
okt. 8. 14:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!