Le lehet győzni a fòbiát, szorongást?

Lehet kicsit hosszabban írom le hogy megértsétek a történetemet, de ha elolvasod azt megköszönöm!

Az egész tavaly télen kezdődött. Épp a tvt néztem mikor olyan erős szívdobogás jött rám hogy azt hittem nekem ott végem, majd elkezdtem kapkodni a levegőt levert a víz és szò szerint mindegy volt csak valamerre meneküljek. Elvittek az ügyeletre majd kaptam egy szem Frontint és elmúlt. Másnap úgy ébredtem hogy nagyon fáradt kimerült vagyok mintha egész éjjel ütöttek volna. Aztán napközbe újra jöttek a gondolatok "mi lessz ha újra rosszul leszek?" " Milessz ha elájulok"? "Halálos betegségem van"? "Nem jò a szívem"? . Elmentem a háziorvoshoz elküldött EKG-ra majd ott rendben találtak mindent de a panaszok nem szűntek. Elmentem egy magán Pszichiáterhez felírt Antidepresszánst, meg Xanaxot. Aznap este be is vettem az antidepit majd másnap reggel olyan rosszul lettem mint még soha. Akkor fogtam kidobtam a kukába hogy soha többet nem veszek be egy szemet se. (Stimuloton) .Majd most egy hete kezdődött el újra de ez már most sokkal rosszabb mint eddig. Munkába menet a vonaton kapott el újra ez az érzés és egy év kihagyás után nagyon megrémültem hogy már megint mi ez. Azóta nagyon nehéz vonatoznom de muszály hogy munkába betudjak járni. De nem kívánom senkinek amin minden nap keresztül megyek. Xanaxot kezdtem el szedni mert annak nem érzem a mellékhatását de viszont kezdem érezni hogy hozzászokok ezért azt is abba akarom hagyni, ami szintén nagyon nehéz de viszont muszály. Félek hogy az állásom fogja bánni mert nem fogok tudni bejárni. Valamint ha még ez nem lett volna elég a munkahelyemen beragadtam a liftbe, nem hosszú időre pár perc lehetett az egész de azòta rettegek a zárt helyektől.

Szerintetek képes leszek újra teljes életet élni?