Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mi lehet megoldás a megfelelés...

Mi lehet megoldás a megfelelési kényszerre és a kapuzárási pánik kombójára 25 évesen?

Figyelt kérdés
2021. nov. 2. 16:43
 1/3 anonim ***** válasza:
Szakemberhez fordulás pl.
2021. nov. 2. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Szakemberen kívül?
2021. nov. 2. 17:03
 3/3 anonim ***** válasza:
Kapunyitási. Csernus könyveit kezdésnek jónak találom. Önismereti könyvek is jöhetnek.meg ha angolul tudsz akkor millió oldalt, YouTube videót,de akár már tiktokon is láttam pszichológusokat. Kezdj el mozogni rendszeresen az segít jó hormonokat állítasz elő és nyugodtabb leszel.plusz meditáció.
2021. nov. 2. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!