Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Az érzelmek tartós elfojtása...

Az érzelmek tartós elfojtása milyen pszichés rendellenességeket okozhat?

Figyelt kérdés
nov. 28. 15:40
1 2
 1/19 anonim ***** válasza:
100%

Depresszió, szorongás.

Ezek durva végkifejletek és nem feltétlenűl maradsz csak eggyel. Komorbid is lehet pl:szorongásos-depresszió.

Én a helyedben elmennék pszichológushoz. Vagy csak egyszerűen megbeszélni valakivel a problémákat. Ha lehet akkorváltoztatni a helyzeten, ami miatt elnyomod az érzéseidet.

nov. 28. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 A kérdező kommentje:
Az már van. De ez lehet rosszabb is idővel? Vagy spontán elmúlik?
nov. 28. 18:14
 3/19 anonim ***** válasza:
100%

A depresszió és/vagy szorongás nem fog spontán elmúlni ha nincs kezelve az ok:érzelemelnyomás

Az érzelemelnyomásnak is van egy oka, amit kezelni kell.

Ha trauma miatt, élethelyzet miatt stb. Kell kezelni az okot.


Nálam a helyzet durva volt. ..az én tudatalattim komplett elnyomta az összes érzelmeket... aztán már a gondolatokat is...rettenet volt.

Persze ez nem azt jelenti, hogy nálad is megtörténhet.

Engem a gyógyszerek kihoztak valamelyest. Persze ez nem azt jelenti, hogy meglett oldva az ok.

nov. 28. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/19 anonim ***** válasza:

Nem megilyeszteni akarlak.

Nem ugyanaz a helyzetünk.

A tünetünk lehet hasonló, de a helyzet nem.

nov. 28. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 anonim ***** válasza:
100%
Elfojtani és elnyomni az nem ugyanaz. Amit elfojtasz, arról nem tudsz, csak mélyanalízisben jön ki, de attól még persze rombol. Az elnyomást direkt csinálod, valamivel nem akarsz szembesülni. Ez helytelen, az érzelmeknek ki kell jönniük, önmagad előtt is, de jó, ha ebben partnert találsz, aki együttérzően meghallgat.
nov. 28. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 A kérdező kommentje:
Szándékosan csinálom igen, mert érzelmek nélkül könnyebb. Nem azonosulni a világgal, csak megfigyelni, kívülről. Az egész élet tét nélkülivé válik én pedig sérthetetlen vagyok.
nov. 28. 22:18
 7/19 anonim ***** válasza:

Te is tudod, hogy ez így nem jó. Az élet az érzelmekről szól. Azok teszik értelmessé igen széles skálán pl az izgalommal és haraggal kezdve az unalmon és a megdöbbenésen át a félelemig és a szeretetig.

Ne akarj sérthetetlen lenni, akármit csinálsz, úgyse leszel az, lehetetlen, vállald inkább a sérülékenységedet és lásd meg a másik ember sérülékenységét. Így érdekes az élet. Erre születtünk. Nem arra, hogy gépek legyünk, csak mert különben félnénk. Így is, úgy is félni fogsz, de ha nem mered kiélni, a testi sejtjeidbe szivárog bele, míg ha megéled, boldog is lehetsz egy olyan társsal, akivel kölcsönösen megnyíltok egymás előtt.

nov. 28. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 Phoney ***** válasza:
100%
Amikor "a világtól" szakítod el magad, akkor a saját lelkivilágodtól (saját magadtól) is elszakítod magad, abban pedig hosszú távon soha nincs köszönet. Rövid távon nagyon kényelmesnek tűnik (és érthető is, ha így akarod kifújni magad), de idővel csak egyre nyomorultabb leszel tőle – nem fenntartható, nem élhető állapot. Azok az érzelmek idővel egyre erőszakosabbak lesznek, és minél "ügyesebben" fojtod el őket, annál betegebb formákban fognak utat találni maguknak.
nov. 29. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 A kérdező kommentje:

"minél "ügyesebben" fojtod el őket, annál betegebb formákban fognak utat találni maguknak"


Ezt hogy érted?

nov. 29. 14:49
 10/19 Phoney ***** válasza:

Úgy, hogy az érzelmeid valamilyen formában mindenképpen érvényesülni fognak, és ha az egyszerűbb, ártalmatlanabb lehetőségeket elzárod, azzal csak növeled a kockázatot. (Valahogy úgy, mint amikor lezárt edényben vizet forralsz. Minél ügyesebben leszigeteled, annál nagyobbat fog robbanni.)

Nem valószínű, hogy ilyen "robbanástól" kellene tartanod; reálisabb veszély, hogy súlyosbodik a depressziód/szorongásod, vagy pl. beleragadsz egy olyan önámító rémálomba, ahol neked "a lehető legjobb", csak éppen az egész világgal meg minden más emberrel "egyre több baj van", így mégis csak egyre jobban szenvedsz.

nov. 29. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!