Depressziósok! Ismerős ez az érzés?

Az élet egyetlen igazi célja az, hogy tovább örökítsd az életet. Magyarul szaporodj, csinálj gyereket, neveld fel, aztán kész. Mit akarsz élvezni? Ha nem élvezed a filmeket, hát ne nézz filmeket. Ha nem élvezed a barátaiddal az együtt töltött időt, hát akkor ne legyél velük, próbálj meg másokkal megismerkedni. Próbálj meg valami új dolgot csinálni, ha ugyan azt csinálod, ami nem okozott örömöt, elégedettséget, motivációt, akkor szerinted mitől lehetne változás? Az agykémiád fel van borulva, és úgy tünik, hogy az, amit manapság csinálsz sem igazán fog ezen változtatni. Menj és csinálj valami mást, építs legóból valamit, vagy bánom is én, csak legyen előtted egy cél, és teljesítsd a célt. A cél ne legyen nagy, de legyen is egy minimális kihívás benne, hogy jutalom is járjon érte. Így fogsz tudni egészsgés módon farmolni egy kis dopamint pl., az majd ad motivációt a további dolgokhoz

Majdnem kiírtam egy hasonló kérdést, ugyanezt érzem és egyre stabilabban :( nem vagy egyedül..

Tudni kellene mi az ami érdekel. Mi az ami leköti a figyelmed. Huszonéves nem érdekelt engem se sok minden. Majd kinövöd

Én is így vagyok, rosz nagyon.

Mi okozta ezt nálatok?

Hasonlóan éltem 14 évig. Nálam a rossz családi minták, hazug barátságok/kapcsolatok okozták a depressziót. Gyógyszerfüggő lettem, de találtam kiutat. A mai napig néha utálom az életem, de van amibe kapaszkodjak. Ne adjátok fel, mert mindig van kiút!

Nekem nincs kiút