Szociális fobiam van, miért van az hogy elmegyek valahova pl nagy nehezen bankba, hazajövök és mintha kicserélték volna önbizalomra kapok? aztán másnap meg egy kisbolt gondot jelent, miért nem tudatosul bennem az hogy nincs mitől felni stresszelni?

Mert a szociális fóbia ilyen.A betegség szabja meg az érzéseidet.

Ha mindenkinek a tudata azt diktálná,hogy semmitől nincs félelem,akkor nem léteznének a különböző fóbiás betegségek.

A bank után önbizalom azért lett,mert akkor és ott éppen nem alakult olyan szituáció,amit nem tudtál volna kezelni.

A szorongásos fóbiák és félelmek nem logikusak sajnos. Én más 'betegségben' szenvedek, de teljesen megértem, amit leírsz. Egyik nap nem zavar valami, de lehet már másnap óckodom tőle.

Esetleg nem gondolkoztál még azon, hogy pszichológus segítségét kérd? Mióta szakpszichológushoz járok mérföldkövekkel jobb lett az életminőségem és jobban tudom kontrollálni a saját kényszereimet és félelmeimet.