Most mitévő legyek ? Ti mit csinálnátok a helyemben ?

A helyzet az hogy ma mennénk meglátogatni a beteg nagyapámat, mivel lehet ez lesz az utolsó szülinapja olyan beteg. 1 órás lenne az út és engem a hugom mellé ültetnének, de ő mindig rosszul van kocsiban. Most még van pár óránk indulni de erre már itthon háromszor behányt. Én rettegek a hányástól...pszihológushoz jártam vele mert kihatott az életemre nagy mértékben. De anya egy év után nem vitt mondván majd kinövöm. Hát nem nőttem ki, mellé pedig pánikbetegséggel és szorongással diagnosztizált az orvos. Alaból ha már egy 20 perces úton a hugom mellé ülök akkor én 20 percig szorongok, múltkor pánikrohamot is kaptam. Anyám azt mondta muszáj velük mennem de nem hajlandó máshova ültetni mivel én vagyok a legnagyob gondoskodjak róla ha valami baja lenne az úton. Csak azt nem érti meg, hogy ezen az úton nekem lenne a legnagyobb bajom. És 1 óra oda majd 1 óra vissza. Zenét szoktam halgatni dehát ha valaki melleted ott végzi a dolgát. Az kellemtlen, főleg hogy a gondolattól is rosszul vagyok.

Hogyan értessem meg vele, hogy nem megy nekem az, hogy mellé ülhessek ? Szerinte a fóbiám nem is létezik.

Nagyon félek és most remegek, nem kapok levegőt és forog velem a világ. Hogy bírjam ki a 2 órát ?

Köszönöm a válaszokat !