Mikor fog elmúllni az hogy alkohol nélkül nem pihenem ki magam reggelre?
Figyelt kérdés
2-3 évig este 2 max 3 sört megittam minden nap.
3 hete nem iszok alkoholt, viszont azóta akármennyit alszok fáradtan kelek és egész nap álmos vagyok.
Amúgy jól alszom, 9 től 7 ig egyhuzamban ébredés/ félálom nélkül.
2022. aug. 3. 21:07
1/2 A kérdező kommentje:
Alkohol mellett elég volt 6-7 óra alvás is
2022. aug. 3. 21:08
2/2 anonim 
válasza:
válasza:én nem értek ehhez meg nem vagyok orvos de szerintem nagyon jó hogy nem iszol többet alkoholt nehogy újra elkezd mert sajnos iszonyatosan káros az alvás minőségén szeirntem sokféleképpen lehet még javítani (pl hideg szoba, teljes sötétség és csend, kék fény hanyagolása lefekvés előtt stbstb) lehet h magától is helyrejön csak ne igyál alkoholt mert tényleg nagyon káros szerintem
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!