Végtelenül boldogtalan vagyok, és az életem kilátástalan. El akarok aludni örökre, de nem akarom hogy a családom fájdalmat éljen át. Mit tegyek?

Keress magadnak egy CÉLT!

Ami miatt érdemes élni! Legyen ez egy diploma megszerzése, vagy bármilyen iskola.

Egy gyermek, egy kisállat, írás, olvasás, bármi!

És ha nő vagy, hallgasd Kollár Annát! Nekem segített! Vagy ha tudsz angolul, akkor Radhi Devlukia, Jay Shetty, Dhar Mann motivációs trénereket is érdemes hallgatni!

"De MIÉRT akarja bárki is kibírni ezt? "

Azért mert a szeretteid azok amik életben tartanak.

Az élet ajándék. Csak kevesen értékelik. A mai világ emberét elvakítja a pénz, a kütyük, az ital, a gyógyszerek, a drogok.

Leírtad, hogy évek óta depressziós vagy. Miért? Mi az oka? Mitől alakult ez ki?

Néhány kérdést tennék fel.

Milyen olyan pillanatokat tudsz felidézni, amikor boldog voltál? Milyen élmények, körülmények voltak akkor?

Nincs-e kedved elmenni egy kicsit valamerre és önkénteskedni, világot látni? Az önmagadról a befele figyelésből egy kicsit kifelé, másfelé fordulni? Próbáltál-e már észrevenni, apró kis jó pillanatokat, szépségeket az életben?

"Jártam több pszichológusnál, szedtem gyógyszereket, próbálkoztam az egészséges életmóddal, hobbikkal, randizással, vásárlással, ivással, sporttal, iskolára koncentrálásával, iskola otthagyásával, a verbálisan erőszakos apámat kizártam az életemből, stb. Szóval így érzem hogy ami eszembe jutott azt mindent kipróbáltam legalább néhány hónapig. Van amitől évekig vártam a csodát de semmi."

Én csak erre reagálok, tapasztalatból is beszélek, voltam mélyen.

Az a helyzet, hogy nincs csoda és nincs csettintés és ez nem úgy működik, hogy egyik nap felkelsz és azt érzed hogy minden rendben. Ilyen nincs, egyébként szerintem senkinek sincs (mindenkinek vannak problémái), de gondtalan élet az nincs.

Írtad, hogy kipróbáltad az egészséges életmódot, randizás blabla., de ezek pusztán ötletek, ezektől nem fogod jól érezni magad. Meg kell tanulnod az élet mechanizmusát és meg kell találnod ami számodra esik jól. Írhatom én, hogy olvass el minden hónapban egy könyvet mert az mennyire jó dolog ha amúgy utálsz olvasni mint a fene. Mondhatom hogy járj konditerembe, ha abszolút nem mozgat az a világ.

A cél az, hogy találj olyan dolgot, amit te magad szeretsz. Nem kell megrögzötten szeretni, csak amire azt mondod hogy "ez végül is nem rossz". Ez az egyszerű sétától kezdve a balettig lehet akármi.

Az emberek ott rontják el, hogy csodát várnak. Nincs csoda. Élj, törekedj arra, hogy olyan dolgokat csinálj amit szeretsz. Ez élethosszig tartó "küldetés", mint mondtam, nem fogsz felébredni egy reggel és azt mondani, hogy minden rendben, és nem fogja senki megveregetni a vállad majd egy nap, hogy "ez igen".

De miért nem vagy képes elvégezni? Levágták a karod? A lábad?

MI A GOND konkrétan? Hidd el, másoknak sokkal nagyobb szarban vannak, sokkal rosszabb helyzetben, mégsem keresegnek!