Sokszor elsírom magam, állandóan szorongok, emiatt nagyon fáj a gyomrom. Bizonytalan vagyok a munkámon kívül szinte minden helyzetben és egyre durvább rémálmaim vannak. Mi segíthetne?

pedig igenis elkéne mondanod a szerelmednek, hátha az segítene. Egy próbát megér, mielőtt teljesen depresszióba esel. Esetleg keress fel egy pszichiátert.

Gondoltál arra, hogy orvoshoz fordulj? Pszichiáterhez! Nem kell hozzá beutaló. Megkérded a rendelőbe, mikor van rendelés, odatelefonálsz, és kérsz időpontot. És ott elmondod a dokinak, részletesen mit is érzel. Ő már tudni fogja, mit kell tegyél. Ha szeretnél róla levelezni, írjál a címemere. Van kiút!

Depresszió tünetei. Nem kell félni pszichiátertől, elmehetsz nyugodtam, ma már jól állnak ők is ezekhez a lelki eredetű betegségekhez. Tudnak felírni nagyon hatásos és gyenge antidepresszánsokat. Sima ambuláns ellátás, nem kell tartani tőle, nem zárnak zárt osztályra :) Amit pedig ő is fog tanácsolni ezen kívül: nyugodtabb életvitel, stressz kerülése :)

Ha esetleg a pszichiáter sem segít, keress meg szellem van a háttérben...tudok segíteni, írj az emailemre.