Ez mitől lehet? Többi lent
Figyelt kérdés
Sziasztok, ha szorongós típus vagyok, szúrhat emiatt a mellkasom? Szívtájék, hát? Kardiológushoz megyek 14-én (június) majd ezután pszichológust keresek, EKG-m, vérvétel volt (makk egészséges vagyok, mondta az orvos) ez 3-4 hónapja tart, vagy lehet a rossz ágy miatt is? Ahogy alszom?? Mert sokszor nyakba is sugároz, néha nyomásra is fáj..20/F2023. máj. 31. 08:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szorongástól szúrhat, szoríthat + szorongástól minden izom befeszül, ez is tud fájni, görcsölni. Ha még az ágy is rossz, az csak fokozza.
De nem lesz infarktusod, ha erre célzol. Viszont a hipochondria, szorongás is betegség, így nem mondhatjuk, hogy makk egészséges vagy.
A pszichológus jó terv, és házilag is elkezdenék 2-3 szorongáscsökkentő dolgot. Pl meditálás, relaxálás, könnyű sport, kreatív hobbik, autogén tréning, jóga, irányított meditáció, figyelemelterelés gyakorlása. Nem kell ezt mindet, de vagy kettőnek nekikezdhetsz.
Befeszült izmokra jó a masszázs.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben, meg a vérnyomásom is megnőtt azóta 130-140 lett, és emiatt még jobban félek, egyébként BMX az jó sport lenne? Mert most vettem egy komoly bringát, figurákat tanulni vele, trükközni:) meg annyi, h sok vizet is iszom, eszem gyümölcsöket is, reggel viszont volt egy 155-ös vérnyomásom, de mozogtam közbe meg féltem, mert sokat szorított és mindig megijedek:( nem leszek vérnyomásos ugye?:)
2023. máj. 31. 14:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!