Szerintetek ez jó módszer?

Sokszor vagyok nyugtalan a suliban dolgozatok végett és anyunak az egyik ismerőse küldött ilyen Tai Chi zenéket.

Mikor nyugtalan vagyok ide ülök a géphez és lehunyom a szemem és jó erősen koncentrálok a zenei hatásra de nem feltételezem hogy a zene miatt van hanem a levegővétel miatt mert néha be is szédülök és az nyugtató érzést vált ki belőlem szóval erről kérnék pár mondatot hogy miért is van ez előre is köszi! :)