Pánikbetegek! Volt olyan észrevételetek, hogy a betegség óta romlott a kondíciótok, állóképességetek?

Nagyon is romlott!! Elég bizonyíték azt hiszem a 3 év alatt felszedett 14kg :( De igazából minden azon múlik, hogy elhatározod magad. Én megtettem és már 13kg- ot leadtam. Néha vannak még olyan napjaim, hogy nem akarok elindulni itthonról(most már a közelbe simán kimerészkedem, csak utazgatni nem szeretek), DE erőt veszek magamon, és amikor hazaérek olyan jó érzés, hogy megint megcsináltam :)

Egyetlenegy életünk van, vagy a gondolkodásmódunkat, vagy a körülményeket meg kell változtatni, ahhoz, hogy ne a betegség gondolatával feküdjünk le, és ébredjünk.

Ha igazán akarunk valamit, az sikerülni fog, mert a mi testünk, és lelkünk az, ami ezt előidézi, ezért senki és semmi más nem tud rajt változtatni, csakis mi!!