észrevettem magamon szorongási tüneteket buszon munkahelyen. Ehhez hozzájön a személyisg zavar, nehéz ismerkedés emberekkel és nem igazán tduok mirölbeszélgetni velük. és üldöési mánia is van. Mit lehet tenni?

Érdemes lenne pszichológushoz fordulnod szerintem.

A levendula, a citromfű és a macskagyökér alapú gyógyszerkészítmények pedig segítenek a szorongás tünetein mellette.

Ha ezek nem segítenek esetleg pszichiátr segítségét kérhetnéd, de az első a pszichológus legyen inkább.

Lehet, hogy elég a sorstársak keresése. Olyanoké, akik maguk is a "javulás" útjára léptek, akarnak lépni.

Ha ez a kibeszélés egymás támogatása nem elég, akkor orvoshoz kellene fordulnod.

www.bura.hu

Van néha egy-két i-dióta, aki csak sz&rt kavarni jár oda, de általában nagyon jól lehet beszélgetni. És van pszichiáter is, éjszakánként, akinek felteheted a kérdéseket, ha valami gondod van.

De talán jobb volna, ha élesben is bevállalnál egy szakit, ha nagyon fiatal vagy, akkor a szem.zavarral sem muszáj egy életen át együttélned...