8. hete szedek antidepresszánst (aurorix600mg naponta) és még mindig nem múlt el a depresszióm, egy fokkal jobban ugyan, de még véletlenül se vagyok jól. Helyre se jövök?

Régebben én is ilyet szedtem, nálam kb 2,5 hónap alatt hozott változást, igaz én szedtem mást is mellette, hogy tudjak aludni

A depresszió elmúlásának fontos feltétele a gyógyszer szedése ( mégpedig pontosan a kiírt mennyiséget, és mindig azonos időben), de legalább ilyen fontos a te magad tevékenysége. A változtatni akarás, az emberek közé járás, a kommunikáció. A gyógyszer e nélkül, halottnak a csók.

Igen, helyre fogsz jönni ! Viszont én azt javaslom Neked, hogy iktass be a napirendedbe 1-1,5 óra konditerem látogatást ! Nem tudom hány éves vagy, de ahová én járok, 20-70-ig vannak nagyon normális emberek. Mindegy mekkora súlyokkal de súlyzózz (segíteni fognak, kérj kezdő egész testes edzéstervet) és után a futópadon sétálj erőltetett menetben 40-50 percet. Ezt hetente MINIMUM 3X csináld és 2 hónap múlva jelentkezz itt, hogy mit tapasztalsz :) :)

Hová valósi vagy ? Ffi / Nő...van sokféle :)