Mit tegyek ha az idegösszeroppanás előjeleit tapasztalom? Ha voltatok már hasonló helyzetben akkor mit csináltatok hogy elkerüljétek az összeomlást?

Család vagy a barátok között keres valakit akivel megtudod beszélni a gondjaidat . Nagyon sokat segít, hidd el.

Tudom nagyon nehéz feldolgozni mikor az emberrel folyamatosan szörnyű dolgok történek ,nekem is volt benne részem.(testvérem halála, súlyos betegség).

Tényleg keres valakit aki melletted áll ezekbe a nehéz időkbe!!!!

Én teljesen megértelek, mert én is így voltam.

Nem tudtam feldolgozni azt a sok szörnyű dolgot, ami történt velem...bepánikoltam, meg akartam halni. A szívem is elkezdett rosszul működni, rengeteget szorongok azóta is, megrémültem, hogy mi lesz velem. Mindig nyugtalan voltam, halálfélelmem volt, azt éreztem ellenem van az egész világ. Ha egy kicsit jobb volt egyből történt egy újabb csapás és volt olyan, hogy feladtam :( Nem is mertem segítséget kérni senkitől, titkoltam, hogy én milyen szörnyen érzem magam és fiatalon feladtam az életet...

Aztán egy nap megtanultam elfogadni önmagam (ez az első lépés). Mindenki belém rúg és bánt, akkor legalább önmagamon próbáljak segíteni és mutassam meg a világnak és ELSŐSORBAN SAJÁT MAGAMNAK, hogy fel tudok állni és tovább tudok lépni...a múlt sérelmeiből tanulnom kell. Az a rengeteg rossz dolog mindig a múltam része lesz, de nem engedhetem, hogy befolyásolják a jövőmet, ezért döntöttem úgy, hogy nem hagyom magam.

Azóta is nagyon magányos vagyok, fáj az élet, rengetek a kihívás, de nem adhatom fel...az élet küzdelem, egy olyan körforgás, amiben az ember csak egy kis porszem...de ebben a végtelen küzdelemben KÜZDENI KELL!!!! És nem szabad megijedni, félni...

A legfontosabb, hogy gondolj át mindent...tudom ez most nehéz, mert nekem is az volt. Fogadd el önmagad és soha ne feledd, hogy egyetlen ember van a Földön, aki segíteni tud neked...mégpedig ÖNMAGAD!

Sok sikert és kitartást!