El kellene mennem pszichológushoz/pszichiáterhez?

14 éves vagyok,lány. Volt mostohaapám megtört érzelmileg. Lelki terrorban tartott. Iszonyatos nagy düht érzek iránta. Már 2 éve elköltöztünk, de még mindig mindenre emlékszem amit velem tett. Az évek során a dühöm csak fokozódott, mert most tudom, hogy elvan ku*va gazdagon vhol egy luxusvillában,dolgoznia úgyse kell járnia hisz 30 millió csücsül a zsebében. Mi meg itt anyámmal megdöglünk az albérletben. Biztos vagyok benne, hogy tavaly nyáron depressziós voltam, és ez most a nyáriszünet közeledtével kezd felerősödni. Szerintem szociális fóbiám is van. Nagyon nem szeretem az embereket,nincsenek barátaim, folyton bánt mindenki a semmiért. Kiközösítenek, az önbizalmam a porig rombolták. Amikor felelni hívnak ki, akármennyit is tanultam, elfelejtek mindent, kiszárad a szám, nem merek senkire se nézni csak lenézek, izzadok. Remeg a lábam, úgy érzem átégetik a figyelő tekintetek a testem, minden apró hibámat észrevennék, azonnal leégnék az egész osztály előtt.Nagyon rossz. Anyám nem foglalkozik velem, és nem tudom hogy mondjam meg neki, hogy szeretnék pszichológushoz/pszichiáterhez járni, hogy egyáltalán tudjam mégis mi a bajom, esetleg gyógyszert szedni rá, mert én is normális életet akarok élni.