Alvási bénulásom van?

Az előbb írtam neked, de valamiért nem jelent meg. Megpróbálom újra leírni. :(

Ha az ezoteria témakörbe írtál volna biztosan lecsaptak volna, hogy biztosan szellemeket látsz, vagy démonokat. De nem hiszem, hogy alvási bénulásod lenne. Az másmilyen. Arra az jellemző, hogy az alvási ciklusod végén amikor felébredsz az agyad teljesen felébred, magadnál vagy és nem látsz extra dolgokat, viszont a tested marad még pár másodpercig vagy percig az alvásra jellemző mozdulatlanságban. Mintha ellennél zsibbadva, még a fejed sem tudod megmozdítani.

Szerintem inkább csak rémálmaid vannak, amik már az ébrenlétedre is hatással vannak. A lényeg, hogy ne görcsölj rajta, mert csak rosszabb lesz, viszont, ha nem múlik lehet, hogy szaksegítségre lenne szükséged.

Próbálkozz meg a tudatos álmodással. Kicsit hihetetlennek, és ostobaságnak tűnik, de működik. Nekem kiskoromban volt egy visszatérő rémálmom, és annak hatására megtanultam tudatosan álmodni. Most, ha például a rémálmomban leakarnak lőni akkor a golyó helyett bang feliratos zászló jön ki a pisztolyból. Beletelt egy kis időbe mire megtanultam, de hidd el, sokszor van olyan hogy nem akarok felkelni az általam alakított álmokból. Én úgy tanultam meg, hogy elalvás előtt mindig kitaláltam történeteket, én voltam a főszereplő, jó sztorik, meg ilyenek, mintha álmodnék, aztán egyszer csak valahogy sikerült egy rémálomból vígjátékot csinálni, és vedd ezt szó szerint. Kicsit hihetetlennek tűnik, de keress rá a neten, és ne add fel, sok idő megtanulni, de megéri.