Mit csináljak? Érdemes lenne ezzel pszichológushoz mennem?

Szóval mi a nővéremmel nagyon szoros kapcsolatban állunk egymással, viszont elment dolgozni Londonba és csak 3 havonta jön majd haza. Most nagyon hiányzik, teljes ürességet érzek és úgy érzem nem tudom mit kezdjek az életemmel. Nagyon hiányzik és minden délután órákat sírok amitől valamennyire jobb lesz de egyszerűen nem bírom ki annyira fáj. Miután kisírtam magam anyának vagy apának utánna elfog a remegés, nagyon gyorsan ver a szivem, lázas leszek és hányok. Ez megy vasárnap óta, azóta még az emeletre sem bírok felmenni(az én szobám is ott van de azóta lent alszom) mert ott van a szobája és nem bírom nézni ahogy ott áll üresen és nincs itt velem. kérlek segítsetek mert ezt nem bírom már sokáig. 17/L