Mennyire rossz, ha állandóan az öngyilkosságon gondolkozom? 14/L

Hidd el nagyon sokan vannak ilyen helyzetben,de küzdeni kell és idövel "talán" jobb lesz...

ÉN is igy vagyok mostanában elég sürün,pedig én 20vagyok :( Ez van Nehéz az élet

A te korodban nekem is voltak ilyen gondolataim, még vagdostam is magam. Ma is néha nagyon szívesen elcsábulnék valami ilyesmire, hiszen mennyivel könnyebb feladni az egészet ahelyett, hogy kitartanánk, nem igaz?

Viszont ilyenkor mindig próbálok arra gondolni, hogy ha 14 évesen megtettem volna, akkor rengeteg szép, későbbi élménytől fosztottam volna meg magam. Én ebbe a gondolatba szoktam kapaszkodni, nekem ez segít.

Azt javaslom, esténként az ágyban próbáld meg átgondolni, milyen pozitív dolgok történtek veled aznap. Ne nagy dolgokra gondolj, hanem egészen pici dolgokat is vegyél észre (pl. ha valaki megdicsérte a ruhádat vagy a frizurádat). Ha szeretnéd, írd is le ezeket! Ha megvannak, hunyd be a szemed, és minden erőddel légy azon, hogy gondolatban újra átéld az adott szituációt, ami mosolyt csalt az arcodra, így szerintem azt a (pillanatnyi) boldogságot is újra átélheted, amit a szituáció okozott. Nekem így mindig könnyebb megbékélnem az életemmel. Rossz gondolatokkal nem szabad lefeküdni aludni! :)

Hidd el, hogy 14 évesen egészen más az életed, mint amilyen mondjuk 24 évesen lesz majd! Nem kell sok ész vagy ügyesség ahhoz, hogy ha elmúlsz 18 éves, akkor eldöntsd, hogy tanulni vagy dolgozni szeretnél. Ha egyetemre kerülsz, minden megváltozik, ha munkahelyed lesz és később kirepülsz a családi fészekből, még inkább! Ezzel csak azt akarom mondani, hogy a változás így is, úgy is bekövetkezik majd, és bőven megvan rá a lehetőség, hogy jó irányba történik ez a változás. Ha most eldobod magadtól az életed, akkor nem adsz esélyt magadnak arra, hogy esetleg később, teljesen más körülmények között megtaláld azt, aki/ami boldoggá fog tenni.

Csak NE TEDD!

22/L

Én 34 vagyok és gyerekkorom óta vágyom a halálra.

Ez egy olyan lelkiállapot ami kitölti a napjaim, és hidd el már egyre nehezebb ezzel élni. Ne kerülj bele ha tudsz akkor tegyél ellene, kérj segítséget. Mert amikor temetésen irigy vagy, na ott már nincs minden rendben.

Jelenleg én is ezen gondolkozom,voltak kísérleteim de a családom miatt nem merem megtenni...

Ha gondolod írj,szeretnék én is beszélni valakivel aki hasonló helyzetben,hasonló gondolatokkal van.

15/L