Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Van olyan akinek mar sikerült...

Van olyan akinek mar sikerült leszokni kényszer cselekedetről, rossz szokásról, hogyan csinálta?

Figyelt kérdés

én a fejvakarásról szeretnek leszokni,ha olvasok vagy tanulok állandóan kényszert érzek hogy az arcomhoz vagy a hajamhoz érjek es birizgáljam vagy vakarjam.

Mit tanácsoltok,hogyan lehetne leszokni rola?


2015. dec. 28. 20:48
 1/3 anonim ***** válasza:
56%

Ezt én is csináltam, körömmel a fejbőröm, amitől persze jól bezsírosodott a hajam.....

Mostanában összekötöm, hajpántot teszek, szorosra felcsavarom. Ha ki vanbontva a hajam néha még rosszalkodom...

Ha srác vagy nem tudok segíteni sajnos. Talán magadtól abbahagyod. Mint én a körömrágást.

2015. dec. 28. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Fiu vagyok. Altalaban reszelem a kormomet addig amig van mit aztan...sajnos megint hozza nyulok az arcomhoz,fejemhez ha elfeledkezek rola. Vagy kesztetest erzek ra
2015. dec. 28. 21:36
 3/3 anonim ***** válasza:
fizikailag próbáld megakadályozni, pl kesztűt húzol fel és előbb utóbb talán már nem fogsz akkora kényszert érezni rá.
2015. dec. 29. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!