Mik a depresszió jelei? Orvosi segítség nélkül mivel kezelhető?

Folyamatosan rossz a kedvem. Folyamatosan sírok. Valamikor tanórán is bekönnyezek.

Egy hónapja estem túl az első olyan szakításon amibe nagy volt felőlem a szeretet.

De lényeg az, hogy azóta nem tud semmi felvidítani, csak az, hogy ha látom a fiút, vagy ha ötöst kapok. (én trauma ként fogom fel még a négyest is....elég beteges dolog...) Emellett olyan dolgokon röhögök, aminek nincs semmi értelme. Ma is tesiórán elkezdtem röhögni, de fogalmam sincs miért.

Teljesen lehangolt vagyok. Anyával már veszekedtem is, mert már a napi programom abból áll, hogy bőgök.

Fogyni nem fogytam, csak a szakítás utáni első héten, amit visszahíztam.

Minden nap ugyanazt a zenét hallgatom (G.W.M.-Istenem kérlek), ugyanarra megyek biciklizni, és szinte ugyanazon a témán és helyen sírok.

Megbízni már senkiben sem merek, mert a volt barátom mindent visszahall és csak jobban bőgök, mert aztán úgy le leszek ordítva, hogy még annak is feláll a haja a hangerőtől aki csupán hallotta...

Kb. ennyi lenne de még van pár engem jellemző dolog, de ilyenkor ha írásra kerülne a sor akkor sose jut eszembe semmi.

Szóval ez depressziú lenne? Mit tegyek, hogy jó kedvem legyen? Valami gyógyszer?