Már lassn harmadjára vagy negyedjére esek vissza a depresszióba. Sosem fogok meggyógyulni?

Miért, ki lett kezelve?

A depresszió egyetlen hatékony "ellenszere" egy hosszabb, mélylélektani típusú terápia, ami több éves elkötelezett és kitartó munkát igényel a páciens részéről.

Egyszer kell végigcsinálni és utána nincs visszaesés.

De nem ám ilyen "simogatós", meg "felszínt kapargatós", meg "pár alkalmas" terápiára gondolok, hanem igazira. Ha már jártál terápiára, de idő előtt abbahagytad, akkor vedd úgy, hogy tiszta lap, és mindent elölről lehet kezdeni.