Vajon hogyan tudnám leküzdeni az állandó töprengést, illetve hogyan tudnám kezelni a bizonytalanságot?

Én is ilyen folyton töprengő típus vagyok. De egyáltalán nem bánom mert nem hogy nem keseríti meg életem hanem még előnyös is számomra. Viszont sosem aggódom azon hogy jaj mi lesz ha nem tudok valamit megoldani. Hanem ha az életben olyan feladattal szembesülök aminek látszólag nincs megoldása, akkor is arra találok megoldást hogyan fordítsam előnyömre, hogyan kerüljek ki győztesen.

Persze gonosz emberek miatt számtalanszor volt rossz hangulatom az életben. De erre is mindig találtam megoldást hogy ne tudjanak ártani se nekem se másoknak és akkor a rossz hangulatom is elmúlt. Főleg a végtelen nyugalmammal és türelmemmel szoktam "kikészíteni" őket.

Én nem is akarok változtatni azon hogy ne töprengő típus legyek. Mert ha nem használnám a fejem akkor szinte biztos hogy elveszett ember lennék. Sőt, a jövőben igyekszem mégjobban használni a fejem, mivel az mindig sikert, örömet és elégedettséget jelentett a végén.

Szia!

Kényszeres ez a dolog? Nem tudod kontrollálni?

Mert ha igen, az OCD-re hajaz, amit lehet pszichiátriailag és pszichológiailag is kezelni.

Szia, velem is így volt ez. Talán nem is ritka. 19 évesen már kiléptél a gyerekkorból, szembesültél vele, hogy magadnak kell döntened dolgokról, és felelős vagy a döntéseidért. Szembesültél valószínűleg azzal is, hogy e világban nem minden fenékig tejfel. Illetve elég kiszámíthatatlannak is látszik a világ.

A megoldás a szellemi keresés és találás.

Mát.

7,7 Kérjetek és adatik néktek; keressetek és találtok; zörgessetek és megnyittatik néktek.

7,8 Mert a ki kér, mind kap; és a ki keres, talál; és a zörgetőnek megnyittatik.

Mát.

6,31 Ne aggodalmaskodjatok tehát, és ne mondjátok: Mit együnk? vagy: Mit igyunk? vagy: Mivel ruházkodjunk?

6,32 Mert mind ezeket a pogányok kérdezik. Mert jól tudja a ti mennyei Atyátok, hogy mind ezekre szükségetek van.

6,33 Hanem keressétek ELŐSZÖR Istennek országát, és az ő igazságát; és ezek mind megadatnak néktek.

6,34 Ne aggodalmaskodjatok tehát a holnap felől; mert a holnap majd aggodalmaskodik a maga dolgai felől. Elég minden napnak a maga baja.

Ez utóbbi, azaz a gondviselés létezésének felismerése nekem 180 fokos fordulatot hozott az életembe. Nehézségek esetén sem futamodok meg, nem aggodalmaskodok a holnap gondjain. Stratégia: mindent megteszek ami tőlem telik, ami meg nem áll az én hatalmamban azt Isten hozzá teszi, mert megígérte a Benne hívőnek.

Azt hiszem a Bibliában egy ilyen mondat is van:

Amit elképzelsz, megadatik néked, és a Te utadat a dicsfény ragyogja be.

Szerintem a töprengés problémát szellemi úton lehet gyógyítani. A töprengés oka ugye, hogy az illető megpróbálja az optimális megoldást megtalálni de fél attól, hogy az élet közbeszól és rossznak bizonyul a döntése. Ez volt velem is.

Fel kell ismerni, hogy valóban, nem áll minden a mi hatalmunkban. Sem a belső adottságaink, sem a külső körülmények alakulása nem áll teljesen rajtunk.

Valahol olvastam: „A hit stádiumához való eljutás elkerülhetetlen lépcsőfoka a „végtelen rezignáció” állapota. Ahhoz, hogy abszolút módón hinni tudjunk mindenekelőtt azt kell belátni, hogy a külső valóságos életben nem minden törekvés valósítható meg.” (Kierkegaard filozófiájával kapcsolatban)

Garantáltan jó megoldás ezen egzisztenciális félelemre, problémára, a hit Istenben, nem is akármilyen Istenben, hanem a Jézus által hirdetettben (ami nem vakhit!).

Nem véletlenül írja a zsoltáros:

" 3,6 Én lefekszem és elalszom; felébredek, mert az Úr támogat engem.

3,7 Nem félek sok ezernyi néptől sem, a mely köröskörül felállott ellenem.

(a jó alvás titka)

Még egy kis Kierkegaard:

„Házasodj meg, meg fogod bánni; ne házasodj meg, ezt is meg fogod bánni; házasodj vagy ne házasodj, mindkettőt meg fogod bánni; vagy megházasodsz, vagy nem, mindkettőt megbánod. Nevess a világ bolondságán, meg fogod bánni; sirasd meg, azt is meg fogod bánni; nevess a világ bolondságán vagy sirasd meg, mindkettőt meg fogod bánni; vagy nevetsz a világ ostobaságán, vagy siratod, mindkettőt megbánod. Bízzál egy lányban, meg fogod bánni; ne bízzál benne, azt is meg fogod bánni; bízzál egy lányban vagy ne bízzál benne, mindkettőt meg fogod bánni; vagy bízol egy lányban vagy nem, mindkettőt meg fogod bánni. Akaszd fel magad, meg fogod bánni; ne akaszd fel magad, azt is meg fogod bánni; akaszd fel magad vagy ne akaszd fel magad, mindkettőt meg fogod bánni; vagy felakasztod magad, vagy nem, mindkettőt meg fogod bánni. Ez, uraim, minden életbölcsesség foglalata.”

Az utolsó mondat is fontos-keretet ad a mondanivalónak-, hogy ti. a filozófia és az életbölcsesség tanácsai kb. ennyit érnek mint fentebb. (Én legalábbis így értelmezem ezt az idézetet. Van hogy az utolsó mondatot lehagyják és úgy idézik.)