Orvoshoz kéne mennem? Ez nagyon nem normális?

Jópár hónapja kb.5 másodpercen belül bármin felidegesítem magam. Mindenen kiakadok, rengeteg mindent bemesélek magamnak, aminek semmi valóságalapja nincs.

Ma viszont annyira ideges voltam és pánikoltam, hogy megfájdult a fejem, hányingerem volt, és séta közben folyton olyan érzésem volt hogy mindjárt összeesek és nem bírok tovább menni. Szerencsére ez elmúlt, ittam vizet és pihentem.

A kérdésem az lenne, hogy érdesem-e orvoshoz fordulni ilyen esetben? Vagy mit kéne tennem, hogy jobb legyen? Nagyon nem jó nekem ez az egész, mert totál kikészülök!