Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tegyek ha nehezemre esik...

Mit tegyek ha nehezemre esik mások előtt megszólalni?

Figyelt kérdés

Nem bízok senkinben, idegen emberek előtt nagyon zavarban vagyok és nem vagyok magabiztos. Szerintetek ha motivációs videókat nézek, az használ valamit. Nem akarok pszihológushoz menni, csak magabiztos akarok lenni. Több év kell ahhoz, hogy valakiben valamilyen szinten megbízzak és megszeressem. Nehezemre esik akár egy idegen ember előtt beszélni. Kérlek, segítsetek. Mit tehetnék a magabiztosságom növelése érdekében?

#betegség #egészség #orvos #pszichológus #magabiztosság #személyiség #motiváció #mentális #Batorsag

2017. okt. 20. 09:31

1/1 anonim

válasza:

Nincs ezzel különösebb baj, gyakorlás kérdése. Ha nagyon nem megy, nézz "tréning videókat", gyakorolj hangosan a tükkör előtt, viccet félretéve szokd meg a hangod, ha csak nézed, nem elég.

Magabiztosabbá tesz :)

Ne várj csodát, lassú folyamat, de tapasztalatból mondom, hogy eredményes! dupla tapasztalat! :)

2017. okt. 20. 11:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Depressziós vagyok vagy mi bajom van?

Miért esik nehezemre koncentrálni?

Miert erzem magam nullanak emberek kozt,? Es emiatt nem tudok megszolalni sokszor, vagy ha meg is, a belso szorongas miatt furanak erzem a mondandomat.

Miért esik nehezemre a tanulás és koncentráció felnőtt létemre?

Mien nyugtatót vegyek be 8. -os ballagásom előtt, hogy ne legyek ideges és ne szorongjak? Ugyanis ha ideges leszek el kezd hevesen verni a szívem, a gyomrom kivan,...

Miért esik nehezemre mások szemébe nézni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!