Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Egészség » Mentális egészség

A kérdés

Hogyan lehet a legjobban levezetni az idegességet?

Egyszerű kérdés... Néha úgy érzem fel tudnék robbanni mert valaki vagy valami felidegesít, ilyenkor mindentől elmegy a kedvem kb egész napra, és egyszerűen nem tudom hogyan szabadulhatnék meg ettől... Ti ilyenkor mihez kezdtek?

 2008. okt. 25. 12:26  Privát üzenet  

A válaszok
1 2
El kell foglalnod magad valamivel, hogy ne idegeskedj, miután megtaláltad a probléma okát.

A válasz 75%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/14Időpont 2008. okt. 25. 12:43 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
vegyél egy forró fürdőt, vagy meditálj, vagy csak foglald el magad.

A válasz 52%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/14Időpont 2008. okt. 25. 13:14 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Esetleg beszéld ki magadból azt ami bánt egy baráttal vagy akihez bizalmad van. Nekem bevált.

A válasz 59%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 85%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/14Időpont 2008. okt. 25. 14:53 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Szexszel :)

A válasz 47%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 87%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/14Időpont 2008. okt. 25. 20:33 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Én akkor írok valamit, valami véres, gyilkolós sztorit. Vagy bármit. A felénél már nem vagyok ideges. Nekem ez vált be.

A válasz 60%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 81%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/14Időpont 2008. okt. 26. 18:06 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Menj el egy konditerembe és hajtsd ki magadból a feszültséget. Amikor kijössz, kellemes fáradtságot érzel, jót tettél az egészségednek és már nem is vagy olyan ideges! Nekem ez vált be. Így vezetem le az agressziót és dühöt, ami felgyülemlik - nem vagyok egy "kikiabálom magamból és utána megkönnyebbülök" típus, inkább magamban tartok mindent.

A válasz 86%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 91%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/14Időpont 2008. okt. 27. 19:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Utolsó válaszolóval értek (a legjobban) egyet. Nekem pszichológus javasolta: sport. Futni, biciklizni szoktam. (A barátnőm azt javasolta, vágjam földhöz a tányérokat. De ezt nem tartottam igazán jó ötletnek.)

A válasz 69%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 80%-ban hasznos válaszokat ad.
# 7/14Időpont 2008. okt. 30. 11:06 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ln elszoktam menni boxolni. Egy kis ütögetés jót tesz!

A válasz 53%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 58%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/14Időpont 2008. nov. 9. 19:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

KARATE

XD



A válasz 31%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 75%-ban hasznos válaszokat ad.
# 9/14Időpont 2008. nov. 21. 20:53 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Fogj egy kispárnát, szorítsd az arcodra /hangtompítónak/, és sikíts bele teljes erőből! :D Fantasztikus felszabadulás élmény!


Még jobb érzés, ha nem kell kispárnát használnod, mert nincs ott senki, aki szívrohamot kapna az 1000decibel hallatán.



A válasz 69%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 77%-ban hasznos válaszokat ad.
# 10/14Időpont 2009. jan. 8. 15:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mitől félsz és undorodsz a világon a legjobban?
Mi növeli leginkább, legjobban az önbizalmat és a lelket?
Hogy lehet kezelni az idegességet? Most ez miii?
Mit tegyek ha nekem semmi sem jön össze? Se barátnő, se család, se suli, semmi az ég világon, mindig én szívok meg mindent a legjobban.16f
Mivel lehet a legjobban kezelni a pánikbetegséget?
Szeretnék véleményt kérni h szerintetek h lehet ezt legyőzni? Jövőre szeretnék teherbe esni de félek h elkapom azt az új influenzát vagy esetleg a "hagyományos" influenzát és...

Kérdések az Egészség rovatbólKérdések a Mentális egészség rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!