Tudtok ajánlani valami jó vitamint, agyserkentőt, ami segít a koncentrációban?

1-2 darabot naponta, de három hónapos kúrát csináltam. A csattanó akkor jött, amikor kiderült, hogy azért nem tudok koncentrálni, mert szemüveg kell és ezért fáradok, de a bilomaggal tényleg gyorsabban tanultam.

Én azért értem meg a kérdezőt, mert én is sokat pánikoltam vizsgák előtt (volt pár nyavalygós kérdésem is). Nyárig nincs vizsgám. Én addig csendben leszek. :D

De ez a drága jó kérdező, ahelyett, hogy tanulna, mindennap felteszi ezt a kérdést.

Eddig mindenféle gyógynövényeket kérdezgetett meg halolajat ritalint stb. Már nagyon unalmas.

Nekem az szokott beválni, hogy 1-2 óránként szünetet tartok, amikor nagyobb mennyiségű tananyagot kell elsajátítanom. Sétálok egyet, vagy zenét hallgatok, az a lényeg, hogy viszonylag gyakran zökkenj ki a tanulásból. Közben fel tudod idézni azt, amit már megtanultál, annyiszor ismételed el magadban, ahányszor csak akarod, amíg nem megy annyira, amennyire szeretnéd. Mindig akkor folytasd a tanulást, amikor már úgy érzed, tudod folytatni, erőltetni nem szabad, annak úgysincs értelme. A másik, ami be szokott válni, hogy mindig időben (legalább 1,5-2 héttel előtte) szoktam elkezdeni tanulni. Ha több mindenből kell sokat tanulni, akkor még előbb. Mindig azzal szoktam kezdeni, ami könnyebb, vagy amiről már van valami háttértudásom, ezeket gyorsabban lehet pörgetni és azokat hagyom a végére, ami lassabb, értőbb olvasást igényel, és amit több ideig tart memorizálni.

Én nem tudtam csodaszerrel szolgálni, nekem ez tökéletes beválik. Ezt fogom alkalmazni az egyetemen is, akkor mindenképp szükségem lesz egy jó módszerre.

Ezt a választ írtam egy másik kérdésre délelőtt.